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產(chǎn)品簡(jiǎn)介L(zhǎng)X-002國(guó)際比賽型電動(dòng)液壓籃球架是根據(jù)國(guó)際聯(lián)合會(huì)（FIBA)標(biāo)準(zhǔn)研發(fā)而成的新型產(chǎn)品，它是通過質(zhì)檢認(rèn)證，多次承接國(guó)際國(guó)內(nèi)大型比賽并且受到教練員及運(yùn)動(dòng)員的高度好評(píng)。

籃球架集電動(dòng)，手動(dòng)起輪于一體，它采用三相四線制（200V，50HZ)電源，起動(dòng)更強(qiáng)勁，升降更平穩(wěn)，籃板采用高強(qiáng)度安全鋼化玻璃為材料加工而成，抗沖力強(qiáng)，透明度高等優(yōu)點(diǎn)。

具體參數(shù)產(chǎn)品技術(shù)規(guī)格：籃架伸臂為3250mm，籃圈上沿離地面3050mm，籃架底座尺寸長(zhǎng)*寬=2100*1200mm。產(chǎn)品符合國(guó)際籃聯(lián)FIBA的技術(shù)要求。

籃板規(guī)格：1800*1050(mm)，籃板配用國(guó)際通用的高強(qiáng)度安全玻璃籃板，邊框采用的鋁合金包邊，并在籃板下沿及側(cè)面復(fù)蓋有護(hù)條(美國(guó)NBA專用)，該玻璃籃板具有透明度高、耐侯性好、抗老化、耐腐蝕、不易模糊等特點(diǎn)?；@架用優(yōu)質(zhì)防護(hù)套進(jìn)行包裹，使籃架在使用過程中更安全；籃圈采用彈性籃圈，健身路徑廠家，內(nèi)配套2支優(yōu)質(zhì)彈簧，使運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)時(shí)增加動(dòng)感，并使用更安全，使其在吊籃時(shí)的載荷被部分分解，從而減少了對(duì)玻璃籃板及球架的疲勞損傷。

表面處理：所有鋼制件表面均經(jīng)酸洗、磷化等初級(jí)處理后在自動(dòng)噴涂線上采用杜邦靜電環(huán)氧基粉未噴涂完成后表面處理，涂層厚度70-80um，鉛筆硬度達(dá)3H+，試品經(jīng)GB1771-9136小時(shí)鹽霧實(shí)驗(yàn)，涂膜無(wú)變化，劃格處單面腐蝕<2mm，產(chǎn)品具有耐酸堿、耐濕熱、抗老化、外觀美觀等優(yōu)點(diǎn)，能適合潮濕和酸雨環(huán)境，室內(nèi)室外均可使用，且產(chǎn)品涂料配方不含有毒元素，避免損害使用者的健康。

此處的目的是在一次訓(xùn)練中只使用三項(xiàng)鍛煉來(lái)訓(xùn)練幾乎所有的肌肉。鍛煉分為四類：

膝主導(dǎo)鍛煉：主要訓(xùn)練膝伸肌（股四頭肌），有深蹲、弓步蹲、爬樓梯等。

髖主導(dǎo)鍛煉：主要訓(xùn)練髖伸?。N繩肌和臀肌），有硬拉、繩索硬拉等。

水平推類鍛煉：作用于胸肌、前三角肌、肱三頭肌。

水平拉類鍛煉：作用于背闊肌、斜方肌、菱形肌、后三角肌、和肱二頭肌。

水平推類和水平拉類鍛煉是根據(jù)其動(dòng)作模式來(lái)定義的，其（主要）活動(dòng)路徑垂直于軀干。例如，臥推是水平推類鍛煉，俯身劃船是水平拉類鍛煉。